750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Soyez les bienvenus dans mon livre de cuisine en ligne. Un recueil de recettes pour les gourmands et les gourmets. Ces recettes viennent de divers sources ou ont été totalement inventées au gré d'une fuite de fantaisie culliniare.

Le blog de Aux Délices à Mélie

Blé Cantonais

Ce qu'il me faut ?

  • Blé (type Ebly)
  • Courgette
  • Oeuf
  • Maïs
  • Sauce soja
  • Ail

J'ai tout ça, je fais quoi ?

  • Faites cuire votre blé
  • Pendant de temps, coupez votre courgette de petits dés et faites la revenir dans un peu d'huile d'olive (vous pouvez ajouter de l'ail en fin de cuisson)
  • Egouttez le maïs
  • Battez l'oeuf et faites le cuire en omelette
  • Une fois votre blé cuit, égouttez-le et ajoutez tous les ingréndients préparés (ainsi qu'une bonne cuillère de sauce soja)
Blé Cantonais

****************************************

Si vous avez aimé cette recette, vous aimerez également :

https://recettes.de/ble

https://recettes.de/courgettes

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article